Món ngon giảm béo ngày tết với măng
Với tác dụng giảm béo có kết quả tốt cộng thêm hương vị thơm ngon của măng sẽ làm chúng ta thay đổi khẩu vị. Tham khảo cách thực hiện những món ngon sau đây.
Thay vì những bữa ăn hoàng tráng rượu thịt ê hề sẽ làm quý bà tăng cân nhanh mà có khi còn làm quý cô khó tiêu, những lúc ấy bạn sẽ thèm bữa cơm ngon với rau. Với tác dụng làm ốm kết quả tốt cộng thêm hương vị thơm ngon của măng sẽ làm quý bà thay đổi khẩu vị. Tham khảo cách thực hiện những món ngon sau đây.
Tag:thuốc giảm béo relacore
Nộm măng và tôm thịt
Nguyên liệu:
- 300g măng tươi
- 200g tôm
- 200g thịt ba chỉ
- Muối, nước mắm, đường, tỏi, ớt quả
- Lạc rang vàng giã thô
- Rau răm, rau quế
- Bánh phồng tôm, bánh đa ăn kèm.
Nộm măng và tôm thịt
Thực hiện:
Măng tươi rửa sạch thái sợi nhỏ, ngâm măng vào âu nước lạnh có pha một ít muối, ngâm khoảng 15 phút, sau đó xả lại nhiều lần nước cho thật sạch. Tiếp theo đối với măng vào nồi, đun khoảng 7-10 phút đến khi măng chín, vớt măng xả lại bằng nước lạnh rồi để cho ráo nước.
Tôm bóc nõn, rút chỉ đen, chừa lại đuôi tôm cho đẹp, ướp vào bát tôm một thìa nhỏ muối, ướp khoảng 15 phút. Sau đó đem tôm đi hấp hay luộc chín.
Thịt ba chỉ rửa sạch, đổ nước lạnh ngập mặt thịt, luộc từ 10-15 phút tùy theo miếng thịt lớn hay bé, sau đó đậy kín nắp nồi để thịt tiếp tục chín, tiếp theo vớt thịt ra đĩa, thái lát nhỏ vừa ăn.
Rau răm, rau quế rửa sạch, thái nhỏ.
Tỏi, ớt giã nhuyễn. Pha hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường hòa đối với đường tan, bên trên thêm tỏi, ớt đã giã, vắt vào vài giọt chanh hoặc một ít giấm nêm hơi chua chua, ngọt ngọt.
Sau khi hoàn thành các bước chuẩn bị nguyên liệu thì đổ măng tươi, thịt ba chỉ, tôm vào tô lớn trộn đều. Tiếp theo đối với bát nước mắm, rau răm, rau quế và một ít lạc đã rang vào âu đựng măng, nêm nếm lại gia vị tùy theo sở thích của chị em, đổ ra đĩa dùng kèm với bánh phồng tôm hoặc bánh đa nướng.
Cá chim rim măng
Nguyên liệu:
- 1 con cá chim
- 200g măng tươi
- 1 thìa canh bột năng hay bột mỳ
- 1 thìa nhỏ sa tế, nếu không ăn cay bạn có thể dùng tương ớt chua ngọt.
- Gia vị: Muối, hạt nêm, đường, dầu hào, xì dầu (nước tương).
Cá chim rim măng
Thực hiện:
Cá chim làm mất ruột, khứa vài đường lên mình cá, ướp vào cá một thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút.
Sau khi cá đã thấm dùng tay thoa đều lên mình cá một lớp bột năng mỏng, rồi rán vàng đều hai mặt.
- Măng trước khi chế biến phái yếu nên nấu và xả lại nước nhiều lần để măng ra bớt vị chua. Vì vậy sau khi tước măng sợi vừa, cho măng vào nồi luộc khoảng 3 phút sau đó xả lại nước lạnh.Tiếp tục đối với măng vào nồi, bắc lên bếp, luộc măng thêm khoảng 5 đến 8 phút thì đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo.
Bắp dầu chờ nóng, phi thơm hành sau đó đối với măng tươi vào xào, rồi đối với sa tế và nước mắm, đường, xì dầu vào sao cho vừa ăn rồi đảo đều đối với chín.
Sau đó đối với tiếp cá vào, đậy kín nắp để phần gia vị được thấm vào cá và măng, nếu cạn nước quý cô có thể châm vào một ít nước sôi nóng, tiếp tục đun lửa nhỏ, đun khoảng từ 15 đến 20 phút, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của phụ nữ. Đun thêm khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp, thêm hành lá thái nhỏ vào.
Bật bí cho phụ nữ cách giảm cân có kết quả tốt vớithuoc giam can chiet xuat tu nam linh chi:
Thuốc làm ốm "3X Slimming Power" được chiết xuất 100% từ nấm Linh Chi được sản xuất tại nước Nhật đã được tin tưởng sử dụng phổ biến tại Mỹ & nhiều nước khác giúp bạn có được toàn bộ cơ thể lý tưởng như mong muốn trong thời gian ngắn.
Thành phần của 3X Slimming Power
3X Slimming Power bao gồm : Grem Linh Chi, mun, Fox-nut, Tuckahoe, SemanPruni, Dioscoreae, mì, Chất Gây Nature, Lingzhi
- từ ngày xưa, ganoderm sáng suốt được coi là biểu tượng của may mắn, sự giàu có, xinh đẹp, và tuổi thọ, và còn được gọi là "xiancao", và"ruicao". Trong các nguyên tắc truyền thống y tế Trung Quốc, từ lâu đã được xem là cây thuốc có giá trị quý có tác dụng tiếp thêm sinh lực, củng cố và tăngcường sức khỏe. Nó có tác dụng lớn trong việc củng cố và tăng cường sức khỏe,tăng trách nhiệm miễn dịch và cải thiện resistibility của sinh vật. Lucidganoderm có thể điều chỉnh cân bằng hai chiều của cơ thể con người tổng thể,huy động sức sống nội bộ, điều hòa có nhiệm vụ trao đổi chất, làm tăng tự miễn dịch, đôn đốc việc bình thường của cơ quan nhiệm vụ đầy đủ.
- Fox-nut(Qian shi): Trung tính, ngọt ngào và chua; thuộc tư thận và spleen.Strengthen thận để bảo tồn bản chất, mất ẩm ướt để làm giảm phát thải, leucorrhea, đi tiểu thường xuyên, làm tăng lách để làm giảm xuống tiêu chảy, huyết áp quy định, giảm tê và đau gần thắt lưng và đầu gối. Nó thật hoàn hảo cho bệnh viêm khớp, bất lực và lão hóa sớm.
- Tuckahoe: Cũng được gọi là Poria Cocos, tuchahoe, hoặc bánh mì Ấn Độ, Sclerotium của một loại nấm được thường xuyên dùng làm thực phẩm của người Mỹ bản địa và người Trung Quốc như là một dược liệu
- Dioscoreae: Thiếu Lách và dạ dày với thiếu sự thèm ăn và năng lượng, phân lỏng, ra mồ hôi tự phát, chướng bụng sau khi ăn, và lưỡi nhợt nhạt. Nó có thể được thường xuyên sử dụng một mình trong liều lượng lớn cho mục đích này.
Hữu hiệu luôn tin tưởng dùng 3X Slimming Power
+uong thuoc giam can 2 day diet co hai khongHạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn.
+ Kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa tạo thành năng lượng cho các hoạt động của các bộ phân cơ thể--> làm biến mất đến 60% lượng mỡ dư thừa trong các bộ phân cơ thể.
+ Làm săn chắc cơ thể.
Giúp phái yếu giảm cân trong 1 thời gian rất ngắn (3-8kg/tháng) mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ mà cũng không phải ăn kiêng.
Do "3X Slimming Power" được làm hoàn toàn 100% bằng cây thuốc có giá trị nên ko hề có tác dụng phụ (đi ngoài, tiểu tiện nhiều lần) như các loại giảm trọng lượng hay trà giảm béo khác.
Chị em cũng không sợ bị tăng cân trở lại khi ngưng tin dùng thuốc. "3X Slimming Power" được nhiều người trên địa cầu thường xuyên dùng vì hiệu quả và tính an toàn của nó.
Ngoài ra, nó còn đề phòng ung thư, tăng sức đề kháng, tránh lão hóa, làm dài thêm tuổi thọ, vv...
Tác dụng giam can nhanh của 3x Slimming Power
Trên thị trường thời điểm hiện tại có rất nhiều loại thuốc làm ốm và hữu hiệu của mỗi loại thuốc lại khác nhau tùy thể trạng từng người tin dùng, vậy thuốc giảm béo nhanh 3X Slimming Power có tốt không?
TPCN giảm trọng lượng nhanh 3X Slimming Power được sản xuất nguyên chất 100% từ nấm Linh Chi được sinh sản tại Nhật đã được tin dùng phổ biến tại Mỹ và nhiều nước khác giúp phái yếu lấy lại được vóc dáng cơ thể lý tưởng như mong muốn trong thời gian ngắn.
- 3X Slimming Power được sản xuất từ cây thuốc quý nên không hề có công dụng phụ (đi ngoài, tiểu tiện nhiều lần) như các loại làm ốm hay trà giảm trọng lượng khác.
- Quý bà cũng không sợ bị tăng cân trở lại khi ngưng thường xuyên dùng. 3X Slimming Power giảm cân nhanh được nhiều người trên thế giới tin tưởng sử dụng vì kết quả tốt và tính an toàn của nó. Giúp chị em giảm cân trong một thời gian rất ngắn (3-8kg/tháng) mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ mà cũng không phải ăn kiêng
- Hạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thực phẩm.
- Kích thích các bộ phân cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa tạo thành năng lượng cho các hoạt động của các bộ phân cơ thể, ngăn chặn đến 60% lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
- Làm săn chắc cơ thể.
- Phòng chống ung thư, tăng sức đề kháng, tránh lão hóa, làm cho dài thêm tuổi thọ, v.V..
- Dù là nam hay nữ, khi sở hữu một thân hình “quá khổ” cũng làm đối với đàn bà thiếu tự tin khi tạo ra ở bất cứ nơi đâu, làm ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt và các mối quan hệ xã giao trong xã hội. Viên giảm trọng lượng 3X Slimming Power được chiết xuất từ 100% nấm Linh Chi nguyên chất là giải pháp hữu hiệu nhất dành cho những ai muốn làm ốm. Với tác dụng nhanh, an toàn, có kết quả tốt, 3X Slimming Powersẽ giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn, lý tưởng trong thời gian nhanh nhất.
- Viên giảm béo 3X Slimming Power ngăn ngừa tiêu hóa chất béo trong thức ăn, do đó giảm hấp thụ chất béo, đồng thời đốt cháy một cách hiệu quả calories và mỡ (ở bụng, cánh tay, đùi, mông). Cấu trúc độc đáo này mang đến ba lợi ích quan trọng nhất gồm:
1. Giảm cân: Giảm lượng calory hấp thụ, ngăn ngừ sự chuyển hóa của carbonhydrat và đường thành chất béo, do đó giảm lượng chất béo có trong toàn bộ cơ thể.
2. Loại trừ 60% chất béo: Có khoảng 60% chất béo sẽ không được cơ thể hấp thụ nhưng nếu loại hẳn ra khỏi toàn bộ cơ thể thì sẽ giảm khả năng hấp thụ chất béo.
3.Đốt cháy mỡ: Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ 1 ngày. Làm ốm cả trong khi phụ nữ ngủ.
0 nhận xét: