Có thể làm mất chứng rối loạn cương dương nhờ đi bộ
Nguồn gốc gây roi loan cuong duong không chỉ do bệnh lý, tuổi tác mà phần nhiều còn do chế độ sinh hoạt gây nên.
Dựa vào nguồn gốc gây bệnh, các nhà khoa học phương Tây đã nghiên cứu kỹ và chỉ ra rằng chế độ ăn giảm béo và làm tăng vận động bằng cách đi bộ có thể đẩy lùi rối loạn cương dương.
Nguyên nhân gây bệnh rối loạn cương dương một phần là do máu lưu thông đến dương vật kém, không đủ để tạo độ cứng và duy trì độ cứng. Chính vì vậy, giảm cân và đi bộ đồng nghĩa với việc làm săn chắc cơ bắp, cải thiện sức khoẻ cho tim khiến dòng máu lưu thông tốt. Đi bộ làm giảm xuống lượng cholesterol xấu (LDL), tăng lượng cholesterol tốt (HDL) và hạ triglycerides, qua đó có thể cải thiện tim mạch.
Ngoài ra, thực hành đi bộ đều đặn còn tác động đến hoạt động nội tiết. Trong khi stress kích hoạt hệ giao cảm, tăng tiết các chất cortison, adrenalin gây co mạch, một nguồn gốc làm cản trở máu dẫn đến các thể hang thì ngược lại thực hành đi bộ sẽ làm giảm hoạt hoá các nội tiết tố stress và tăng tiết các chất serotonine và dopamin, những chất dẫn truyền thần kinh tăng lên cảm giác hưng phấn, thoải mái.
Tag:chai xit tri xuat tinh som
Ngoài ra, đi bộ đều đặn còn kích thích các tế bào thành mạch máu phóng thích nhiều chất nitric oxide (NO) và hiện diện nhiều enzym có khả năng chuyển hoá arginine trong thức ăn ăn vào thành NO. NO là một chất hoá học có tác dụng tích cực trong việc làm giãn nở mạch máu để cải thiện tim mạch cũng như làm gia tăng dòng máu chuyển đến các thể hang trong hoạt động dương cương.
Bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe chế tạo khuyên rằng, nam giới nên ăn uống điều độ, tập thể dục thể thao đều đặn và có chế độ sinh hoạt hợp lý. Tuy nhiên, đó chỉ là những cách thức phòng ngừa chứng rối loạn cương dương chứ không thể điều trị khỏi bệnh nếu bệnh đã làm cho dài thêm.
Điều trị rối loạn cương dương rất phức tạp, cần phối hợp nhiều phương pháp, kiên trì chữa trị mới có thể thành công. Khi phát hiện thấy những dấu hiệu bất thường của bệnh rối loạn cương dương, nam giới nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và chữa bệnh kịp thời.
0 nhận xét: