Những thực phẩm thiên nhiên giúp giảm rạn da hữu hiệu

01:44 ThuatToan.net 0 Comments

Rạn da là vấn đề phổ biến và khi bị rạn da sẽ xuất hiện nhiều vết chằng chịt đẩy lùi thẩm mỹ và làm đối với các chị em không được tự tin khi muốn diện một số trang phuc gợi cảm để tôn lên vẻ đẹp của người dùng. Câu hỏi đặt ra là làm sao  để hạn chế được rạn da?

Theo các chuyên gia, việc ăn uống đúng cách với một số loại thức ăn tốt đối với da có tác dụng hạn chế rạn da khá hiệu nghiệm, dưới đây là một số loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da của đàn bà, làm giảm rạn da khi bầu bí hoặc tăng cân quá nhanh:

 Trà xanh 

Trà xanh có chứa lượng lớn hỗn hợp polyphenol giúp ức chế viêm da do tia cực tím gây ra đồng thời có tác dụng phòng ngừa sự tăng trưởng của tế bào gây ung thư da. Chất làm biến mất oxy hóa và chất chống viêm của polyphenol cũng có công dụng giảm tối đa hiện tượng rạn da khi mang bầu. Tuy nhiên bà bầu không nên uống quá nhiều trà xanh vì trong chúng có chứa một lượng nhỏ caffeine có thể ảnh hưởng không tốt nếu dùng quá nhiều.

 Trà xanh giúp giảm rạn da có kết quả tốt 

Lá trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin như A, B1, B2… đặc biệt là vitamin C – một hoạt chất ngăn chặn oxy hóa rất tốt, giúp da trắng sáng, săn chắc và mịn màng.

Tham khảo điều trị rạn da cực kỳ hiệu nghiệm với: chữa rạn da

 Khoai lang 

Không chỉ giàu vitamin C và E, khoai lang còn là nguồn thực phẩm dồi dào beta-carotene – có tác dụng bảo vệ da và giảm thiểu cháy nắng đáng kể trong ngày hè. Ngoài ra, beta-carotene còn tốt đối với hệ tiêu hóa mẹ bầu và có công dụng chuyển đổi thành vitamin A – một một số dưỡng chất quý hiếm quý đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển làn da em bé khỏe mạnh. Viatmin A rất quan trọng để phòng ngừa vết nhăn trên da, không có nó da sẽ trở lên thô tháp và tạo ra nhiều vảy.

 Quả bơ 

Quý cô đều biết rằng Vitamin E rất tốt đối với làn da và quả bơ là nguồn thực phẩm chứa nhiều một số những dưỡng chất quý này hơn bất cứ loại trái cây nào khác. Vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit chống lại sự oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi sáng và căng hơn. Ngoài ra, quả bơ còn chưa một hàm lượng chất béo không bão hòa đơn, chất ngăn chặn oxy hóa glutathione – giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư da cũng như đẩy lùi việc lão hóa sớm làn da của phụ nữ.
Tag: kem feiya tại hà nội

 Dầu oliu 

Dầu oliu có chứa lượng chất béo không bão hòa đơn giúp bảo vệ các tế bào da

 Dầu oliu là một loại sản phẩm dưỡng da hiệu nghiệm 

Ngoài ra, còn có vitamin E, polyphenol, và beta-carotene có tác dụng làm lành nhanh các vết thương trên da. Đàn bà cũng có thể sự dụng loại dàu này cùng một số loại hoa quả khác làm mặt nạ dưỡng da, bụng bầu đều rất tốt.

 Cá ngừ 

Thêm cá ngừ vào chế độ ăn hàng tuần rất tốt đối với sức khỏe của bà bầu và thai nhi. Trong cá ngừ rất giàu selen – một khoáng chất vi lượng có tính chống Oxy hóa, selenium, vitamin E làm biến mất sự hiện diện của các tế bào ung thư da. Ngoài ra, cá ngừ cũng có công dụng giảm viêm rất tốt. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên ăn quá nhiều cá ngừ mỗi tuần và chỉ nên ăn 2 bữa/tuần, nên ăn cá ngừ đã nấu chín hoặc đóng gói loại SP. Cà ngừ kẹp với bánh mì ăn rất ngon miệng và tốt cho bà bầu.
Tham khảo thêm về cách làm đẹp với: kem hong nhu hoa va vung kin

 Cà chua 

Không chỉ giàu vitamin C giúp xây dựng collagen đối với da, cà chua còn chứa lycopene có công dụng giúp da giảm thiệt hại từ tia nắng mặt trời. Theo nghiên cứu kỹ kỹ của các chuyên gia, ăn một lượng cà chua nhất định mỗi ngày giúp da sáng mịn và hồng hào.Phụ nữ cũng có thể thường xuyên dùng loại quả này làm mặt nạ đắp hàng ngày rất tốt đối với da.