10 lời khuyên cần biết đối với chúng ta chúng ta có là da sạch mụn
Chị em muốn “good-bye” mụn mãi mãi? Dưới đây là 10 lời khuyên thiết thực chúng ta có thể ứng dụng để có làn da luôn căng tràn sức sống.
Giữ da luôn sạch sẽ
Các dụng cụ trang điểm của quý cô luôn tiềm ẩn mụn, chúng chứa nhiều gốc tự do phá hủy làn da tự nhiên của phụ nữ. Rửa mặt đều đặn hai lần/ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, hoặc sau khi tập thể dục với sữa rửa mặt chứa axit salicylic.
Không nặn mụn
Nặn mụn đã trở thành thói quen của nhiều người, khi mụn luôn ám ảnh và khá khó khăn để kiểm soát được hành động này. Tuy nhiên, nặn mụn sẽ dẫn đến viêm, để lại sẹo và mụn lây lan nhanh hơn. Nếu bạn không thể bỏ được thói quen này, hãy cố gắng giữ đôi tay của mình bận rộn với công việc hay thứ đồ chơi gì đó và hướng suy nghĩ của chúng ta đến điều gì khác, trừ mụn.
Chọn đúng loại TPCN để chữa trị mụn
Khi mụn hiện diện, phụ nữ nên vệ sinh làn da với thực phẩm chức năng chứa 2.5% benzoyl peroxide để điều trị mụn và vết thâm hoặc dòng thực phẩm chức năng giúp lỗ chân lông khô thoáng.Co thuoc lam trang da khong
tin dùng sản phẩm chăm sóc da đều đặn
Có một số thành phần nhất định đã được chứng minh qua các thử nghiệm như benzoyl peroxide, glycolic hoặc salicylic acid giúp chữa trị mụn trứng cá. Việc tin tưởng sử dụng chúng thường xuyên và ít nhất trong 6 tuần sẽ giúp làn da chị em có sự thay đổi. Giáo sư da liễu David Bank tại đại học Columbia, bệnh viện Presbyterian, New York cho biết : “Các loại SP chăm sóc làn da chỉ thực sự có có kết quả tốt trên da ở tuần thứ sáu khi quý bà sử dụng. Đó là một khoảng thời gian dài và kiên trì để bạn tin tưởng sử dụng một dòng/loại loại sản phẩm nhất định theo hướng dẫn của bác sĩ”.
Phát hiện sớm, chữa trị kịp thời
Phát hiện sớm, bạn có thể làm mụn chậm hoặc ngừng phát triển trước 1 – 2 ngày, điều này vô cùng quan trọng để bảo vệ làn da. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Karyn Grossman đối với biết: “quý cô cần đề phòng mụn hình thành, điều đó có nghĩa là cần chăm sóc để da khỏe mạnh và không bị nổi mụn. Nếu có, quý cô nên thường xuyên sử dụng các thực phẩm chức năng trị mụn ngay lập tức lên khuôn mặt
Không nên lạm dụng mỹ phẩm
Dùng quá nhiều và đa dạng các loại SP trị mụn có thể làm da bị khô, thiếu chất và trong nhiều trường hợp, có thể gây bỏng hóa chất. Bạn hãy đọc kĩ hướng dẫn trên bao bì loại TPCN, thường là dùng với một lớp mỏng, chứ không phải là số lượng nhiều cho da. Sau đó, phụ nữ có thể kết hợp một loại kem dưỡng ẩm không dầu.
Giữ tâm trạng bình tĩnh
Để nhận thấy sự thay đổi tích cực của làn da cần có nhiều thời gian. Khi chị em căng thẳng, lượng hormone gia tăng sẽ sản sinh dầu, có thể gây hiện tượng tắc lỗ chân lông và mụn đầu trắng. Theo nhà tâm lí học, đồng thời là bác sĩ chuyên khoa da liễu Richard Fried tại Yardley, Pennsylvania đối với biết: “phụ nữ hãy làm bất kì điều gì giúp phụ nữ thư giãn cho toàn bộ toàn bộ cơ thể, chạy, sex, tắm nước ấm…tất cả sẽ giúp chúng ta giảm thiểu mụn trứng cá tối đa”.Vien sua ong chua uc
Bảo vệ da
Các loại SP trị mụn có thể làm đối với làn da của ban nhạy cảm hơn trước ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy chắc chắn sử dụng các sản phẩm chống nắng có độ SPF 30 hoặc cao hơn. Tìm trên nhãn mác loại thực phẩm chức năng chứa non-comedogenic, sẽ không gây tắc lỗ chân lông. Chị em có thể thử qua loại TPCN kem chống nắng đối với da dầu.
Sử dụng loại TPCN đào thải dần vết thâm và sẹo
Khi mụn ra đi, sẹo và vết thâm sẽ là vấn đề ảnh hưởng đến làn da của đàn bà. Tin dùng kết hợp các phương pháp chữa trị sẹo cùng acid salicylic với tinh chế cam thảo gốc sẽ làm mất các vết thâm theo thời gian.
0 nhận xét: