Cách làm nước ép giúp da phụ nữ đẹp hồng hào
Có nhiều loại kem quảng cáo giúp da trắng hồng được nhiều phụ nữ tìm mua, trong khi thực tế, một làn da đẹp phải được chăm sóc từ bên trong kết hợp với các loại kem phù hợp. Nếu hiểu được điều này, quý cô sẽ biết cách “trong uống, ngoài xoa” để bảo vệ sắc đẹp cũng như tạo làn da trắng mịn. Chỉ cần bạn siêng năng làm những nước ép sau đây, da mặt chúng ta sẽ trắng hồng đẹp tự nhiên
1. Nước ép cà chua
Cà chua được coi là thần dược của làn da, giúp da sáng và khỏe hơn. Bên cạnh đó, thường xuyên dùng nước ép cà chua thường xuyên còn giúp chống lại ánh nắng, giúp da bớt sạm nám khi vào mùa nóng. Cà chua cũng cung cấp một lượng lớn vitamin đối với các bộ phân cơ thể giúp làm tăng sức khỏe, phòng chống ung thư.
Với đàn bà nào đang trong giai đoạn làm ốm thì cũng đừng bỏ qua cà chua vì lại quả kỳ diệu này chứa rất ít calo.
Chỉ cần mỗi ngày thường xuyên sử dụng 1 cốc nước ép cà chua 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp tăng lên quá trình tiêu hóa, tránh được việc đọng mỡ thừa trong toàn bộ cơ thể đồng thời giúp da đẹp mịn màng.
Bo my pham trang da
2. Nước ép cà rốt
Vì cà rốt chứa một lượng lớn beta- carotene, vitamin B, kali, canxi, coban và những khoáng chất bổ dưỡng khác nên đặc biệt tốt cho những người có làn da xỉn màu, thô ráp. Tuy nhiên, nếu thường xuyên sử dụng cà rốt quá liều sẽ mang lại hiệu nghiệm không mong muốn, khiến da vàng và hại gan.
Nếu muốn giảm tàn hương và da sáng đều màu hơn, quý cô nên uống nửa lít nước ép cà rốt mỗi ngày. Đây cũng là cách duy trì sức khỏe, giúp hạn chế tình trạng da lão hóa.
3. Trứng gà- cam – mật ong
Đây là quy cách được rất nhiều phái yếu trên diễn đàn làm đẹp chia sẻ. Mỗi buổi sáng đàn bà nên luôn tin tưởng dùng 1 quả trứng gà và 2 thìa mật ong đánh đều lên, sau đó vắt 1 quả cam vào uống. Nên uống sau khi đã ăn nhẹ. Cách này dùng đều đặn hàng ngày sẽ có được làn da trắng mịn. Tuy nhiên, với những người đang trong quá trình giảm béo thì nên cân nhắc món này vì nó quá bổ dưỡng nên có thể làm tăng cân ngoài mong muốn.
4. Nước ép lô hội
Lô hội có tác dụng giải độc các bộ phân cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa vì thế sẽ rất tốt đối với những ai hay gặp vấn đề nóng trong, nổi mụn. Lô hội tăng cường hệ thống miễn dịch cho các bộ phân cơ thể, tăng thêm tuần hoàn máu, tăng thêm can xi và các axit amin vì thế giúp da sáng hồng hơn.
Lô hội cũng thường được dùng để giảm trọng lượng vì nó giúp hấp thu dinh dưỡng tốt, tăng cường cảm giác no lâu, nhờ thế kiểm soát được cơn thèm ăn hơn.
Quý bà nên sử dụng vài lá lô hội, tước bỏ vỏ, tin tưởng sử dụng dịch để ép và uống. Có thể trộn thêm chút mật ong và chanh để tạo cảm giác ngon miệng hơn.
Nghiên cứu thêm về mỹ phẩm làm đẹp :kem duong tre hoa da
5. Rau diếp cá
Diếp cá có tác dụng lọc máu, giải độc cơ thể. Vì thế với những ai bị mụn trứng cá thì diếp cá có thể coi là thần dược. Có thể tin dùng để xay sinh tố hoặc ăn sống đều có tác dụng tốt.
Vì rau có công dụng nhuận tràng nên không nên tin dùng quá nhiều. Chỉ nên dùng 100g mỗi ngày để uống hoặc ăn sống. Nếu dùng kiên trì trong vòng 1 tháng sẽ thấy da mịn màng và hồng hào hơn.
0 nhận xét: