Đàn bà đã chăm sóc làn da mặt đúng cách chưa?
Mỗi ngày, ai mà chẳng rửa mặt! nhưng rửa mặt và chăm só da mặt đùng cách liệu có bao nhiêu người đã làm được? Kì này, Linda Kiều sẽ chia sẻ cùng các đàn bà phương pháp tốt nhất chăm sóc da mặt đùng cách, khoa học và có kết quả tốt.
Rửa mặt
Rửa mặt là bước chăm sóc da đầu tiên và quan trọng nhất dể chúng ta có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, giúp phòng tránh mụn, thanh sạch làn da. Tuy nhiên, phụ nữ không nên rửa mặt quá nhiều. Thông thường, chỉ cần hai lẫn mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.
Rửa mặt là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da mặt hàng ngày
Để rửa mặt đúng cách, trước hết, quý bà cần đảm bảo là tay mình đã được rửa sạch để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt đối với loại da của người dùng nó và thường xuyên dùng nước ấm vừa phải để giúp làm biến mất sâu da mặt. Cuối cùng, phái yếu hãy tin tưởng sử dụng nước mát để rửa lại da mặt giúp tạo độ đàn hồi đối với da.
Tab:tinh dầu hoa hồng nguyên chất
2. Nước hoa hồng
Đây là một bước chị em không nên bỏ qua nếu muốn có một làn da mịn màng. Nước hoa hồng đào thải tạp chất, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da của bạn. Nó cũng giúp giữ đối với da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của quý cô.
Nước hoa hồng thấm đều có tác dụng làm mất sâu và cân bằng độ pH
Các loại nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu quý cô thuộc loại da hỗn hợp hay da nhờn, đàn bà nên sử dụng loại loại sản phẩm có tỷ lệ phần trăm axit salicylic lớn. Nếu quý cô có làn da khô và nhạy cảm, thường xuyên sử dụng loại có ít hoặc không có axit salicylic là phù hợp nhất. Cho da bình thường nên tin tưởng sử dụng một loại nước hoa hồng với tỷ lệ axit salicylic trung bình.
3. Kem dưỡng trắng da
Sau khi đã làm mất da mặt, phụ nữ cần dưỡng da bằng những loại kem dưỡng ẩm thật hoàn hảo để giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống. Thông thường, các loại mỹ phẩm đều có loại kem dưỡng làm mịn da ban ngày và kem dưỡng làm mịn da ban đêm. Chị em có thể kết hợp tin tưởng sử dụng cả hai loại kem này để có lộ trình chăm sóc làn da cẩn thận và hiệu nghiệm. Tuy nhiên, nếu quá bận rộn hoặc đơn giản là vì thói quen không thích chăm sóc làn da quá nhiều, chúng ta hãy chọn đối với mình loại kem dưỡng làm mịn da ban đêm thật tốt. Bởi ban đêm chính là khoảng thời gian quý cô và làn da của quý cô được nghỉ ngơi và dễ dàng hấp thu những những dưỡng chất quý hiếm từ mỹ phẩm một cách hay nhất.
Kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày bảo vệ và chăm sóc làn da hữu hiệu
Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng da của chúng ta mà có thể chọn loại kem dưỡng làm trắng da cho thích hợp. Ví dụ nếu da quý cô khô thì hãy chọn loại kem dưỡng ẩm. Nếu da quý cô bị nhiều vết nhăn, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất chống lão hóa, vv…
Đặc biệt, vào ban ngày, trước khi ra ngoài trời, đàn bà cần bôi kem chống nắng hoặc bôi kem dưỡng làm bóng da có chứa thành phần kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Ngay cả trong những ngày mưa gió hoặc mùa đông, đàn bà vẫn cần duy trì thói quen này để giúp da tránh được những tác hại xấu từ mặt trời.
Sau khi thoa kem dưỡng làm bóng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da nhanh chóng thẩm thấu các những dưỡng chất quý từ kem dưỡng nhé.
4. Massage da mặt
Mỗi tối trước khi đi ngủ, đàn bà đừng quên làm vài động tác massage đơn giản với khuôn mặt nhé, nó có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, và giúp đối với lỗ chân lông se khít hơn. Để việc massage mặt có hiệu nghiệm, vùng mặt cần được chia thành 2 phần mỗi khi massage. Mỗi vùng phái yếu chỉ cần dành thời gian 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hiệu quả sẽ cực nhanh hơn nếu muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.
Massage da mặt hàng ngày sẽ giúp da khỏe và đẹp hơn
Vùng thứ nhất (3 phút): Hai bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau khi thoa kem massage, quý bà bắt đầu với vùng hai bên má. Đặt hai tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, quý bà chia đều cho 3 lần xoắn ốc như thế. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì tay quá mạnh làm da tổn thương.
Lưu ý:
Ngoài những bước chăm sóc làn da cơ bản hàng ngày như trên, quý cô cũng cần lưu ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý để da bạn có được những chuyển biến tích cực nhất.
Bạn cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiên của những vết nhăn hoặc nổi mụn.
Trong thực đơn hàng ngày, quý bà cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi đối với làn da. Đồng thời, đàn bà cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng.
Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da chúng ta trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn có thể đi bộ, tập aerobic hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp được nhé!
Với những bước chăm sóc làn da cơ bản hàng ngày trên đây, cùng với việc tẩy da chết và đắp mặt nạ hàng tuần, chúng ta đã có một quy trình chăm sóc làn da hoàn hảo rồi. Hãy kiên trì thực hiện làn da của đàn bà sẽ cải thiện tích cực trong thời gian tới!
Thân chào,quý cô đã chăm sóc da mặt đúng cách chưa
Mỗi ngày, ai mà chẳng rửa mặt! nhưng rửa mặt và chăm só da mặt đùng cách liệu có bao nhiêu người đã làm được? Kì này, Linda Kiều sẽ chia sẻ cùng các chị em phương pháp tốt nhất chăm sóc làn da mặt đùng cách, khoa học và kết quả tốt.
Rửa mặt
Rửa mặt là bước chăm sóc làn da đầu tiên và quan trọng nhất dể chị em có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, giúp đề phòng mụn, thanh sạch làn da. Tuy nhiên, phái yếu không nên rửa mặt quá nhiều. Thông thường, chỉ cần hai lẫn mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.
Rửa mặt là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da mặt hàng ngày
Để rửa mặt đúng cách, trước hết, đàn bà cần đảm bảo là tay mình đã được rửa sạch để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt đối với loại da của người dùng và thường xuyên dùng nước ấm vừa phải để giúp ngăn chặn sâu da mặt. Cuối cùng, phụ nữ hãy thường xuyên sử dụng nước mát để rửa lại da mặt giúp tạo độ đàn hồi cho da.
Tab:bo san pham duong trang da mat
2. Nước hoa hồng
Đây là một bước phái yếu không nên bỏ qua nếu muốn có một làn da mịn màng. Nước hoa hồng ngăn chặn tạp chất, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da của phái yếu. Nó cũng giúp giữ cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của chúng ta.
Nước hoa hồng thấm đều có công dụng làm biến mất sâu và cân bằng độ pH
Các loại nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu phái yếu thuộc loại da hợp chất hay da nhờn, đàn bà nên luôn tin tưởng dùng loại thực phẩm chức năng có tỷ lệ phần trăm axit salicylic lớn. Nếu quý cô có làn da khô và nhạy cảm, tin tưởng sử dụng loại có ít hoặc không có axit salicylic là thật hoàn hảo nhất. Đối với da bình thường nên tin tưởng sử dụng một loại nước hoa hồng với tỷ lệ axit salicylic trung bình.
3. Kem dưỡng làm bóng da
Sau khi đã làm sạch da mặt, quý bà cần dưỡng da bằng những loại kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống. Thông thường, các loại mỹ phẩm đều có loại kem dưỡng trắng da ban ngày và kem dưỡng làm bóng da ban đêm. Bạn có thể kết hợp thường xuyên sử dụng cả hai loại kem này để có lộ trình chăm sóc làn da cẩn thận và kết quả tốt. Tuy nhiên, nếu quá bận rộn hoặc đơn giản là vì thói quen không thích chăm sóc da quá nhiều, phái yếu hãy chọn cho mình loại kem dưỡng làm trắng da ban đêm thật tốt. Bởi ban đêm chính là khoảng thời gian phái yếu và làn da của phụ nữ được nghỉ ngơi và dễ dàng hấp thu những những chất dinh dưỡng từ mỹ phẩm một cách hay nhất.
Kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày bảo vệ và chăm sóc da hiệu quả
Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng da của quý bà mà có thể chọn loại kem dưỡng da đối với phù hợp. Ví dụ nếu da đàn bà khô thì hãy chọn loại kem dưỡng ẩm. Nếu da phái yếu bị nhiều nếp nhăn, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất làm chậm quá trình lão hóa, vv…
Đặc biệt, vào ban ngày, trước khi ra ngoài trời, quý bà cần bôi kem chống nắng hoặc bôi kem dưỡng da có chứa thành phần kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Ngay cả trong những ngày mưa gió hoặc mùa đông, phái yếu vẫn cần duy trì thói quen này để giúp da tránh được những tác hại xấu từ mặt trời.
Sau khi thoa kem dưỡng làm mịn da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da nhanh lẹ thẩm thấu các chất dinh dưỡng từ kem dưỡng nhé.
4. Massage da mặt
Mỗi tối trước khi đi ngủ, đàn bà đừng quên làm vài động tác massage đơn giản với khuôn mặt nhé, nó có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, và giúp đối với lỗ chân lông se khít hơn. Để việc massage mặt có hữu hiệu, vùng mặt cần được chia thành 2 phần mỗi khi massage. Mỗi vùng bạn chỉ cần dành thời gian 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hữu hiệu sẽ nhanh lẹ hơn nếu muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.
Massage da mặt hàng ngày sẽ giúp da khỏe và đẹp hơn
Vùng thứ nhất (3 phút): Hai bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau khi thoa kem massage, phụ nữ bắt đầu với vùng hai bên má. Đặt hai tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, quý cô chia đều cho 3 lần xoắn ốc như thế. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì tay quá mạnh làm da tổn thương.
Lưu ý:
Ngoài những bước chăm sóc làn da cơ bản hàng ngày như trên, phụ nữ cũng cần lưu ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý để da phụ nữ có được những chuyển biến tích cực nhất.
Chúng ta cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da chúng ta được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiên của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.
Trong thực đơn hàng ngày, phái yếu cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thức ăn chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi đối với làn da. Đồng thời, chúng ta cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng.
Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da đàn bà trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn có thể đi bộ, tập aerobic hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp được nhé!
Với những bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày trên đây, cùng với việc tẩy da chết và đắp mặt nạ hàng tuần, phái yếu đã có một quy trình chăm sóc da hoàn hảo rồi. Hãy kiên trì thực hiện làn da của đàn bà sẽ cải thiện tích cực trong thời gian tới!
Thân chào,
0 nhận xét: