Những gợi ý hay giúp chúng ta làm đẹp da tự nhiên
Những gợi ý sau đây sẽ giúp phụ nữ có làn da đẹp hoàn hảo tự nhiên không cần phải dùng những mỹ phẩm đắt tiền.
Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ sẽ dẫn đến những quầng thâm và các dấu nhăn trên da mà không mỹ phẩm nào có thể che hết được. Vì vậy để có làn da rạng rỡ chúng ta cần ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm. Ngủ là thời gian các bộ phân cơ thể tái tạo các tế bào da và mang lại đối với quý bà vẻ đẹp không tỳ vết.
My pham trang da cua nhat ban duoc ua chuong nhat
Uống nhiều nước
cuộc sống bận rộn khiến quý cô dễ lơ là việc uống đủ nước. Nước không chỉ giúp giải nhiệt và loại bỏ độc tố ra khỏi toàn bộ cơ thể mà còn hỗ trợ quý cô giảm trọng lượng và làm đẹp da. Đôi khi chúng ta hay nhầm giữa cảm giác đói và khát, vì vậy hãy luôn cung cấp đủ lượng nước cần thiết đối với cơ thể.
tăng thêm hoa quả
Hoa quả chứa các vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp nuôi dưỡng làn da. Chuối, kiwi, đu đủ, chanh, cam…tất cả đều giúp phái yếu đánh bay mụn, đẩy lùi những vết thâm và phòng tránh nếp nhăn. Vì vậy hãy làm tăng hoa quả trong chế độ ăn hoặc đắp mặt nạ hoa quả.
Tránh môi trường khói thuốc
Không chỉ gây ung thư phổi, hút thuốc lá còn hủy hoại làn da của phụ nữ. Hút thuốc làm tổn thương các tế bào da và có thể là nguyên nhân khiến các nếp nhăn hiện diện sớm. Vì vậy hãy nói không với thuốc lá và tránh xa môi trường khói thuốc.
Mát xa đối với da
Cũng có chức năng như cơ thể chị em, khi làn da được mát xa sẽ giúp kích thích máu lưu thông dễ dàng dưới da. Điều này đồng nghĩa với việc làn da được “thư giãn”, giúp da căng mịn và hồng hào. Thêm vào đó, máu được kích thích lưu thông còn giúp quý cô ngăn chặn được nguy cơ bị mụn trứng cá viếng thăm và giảm trừ những nếp nhăn do lão hóa da gây nên.
Tham khảo thêm :kem duong tre hoa da
Tẩy tế bào chết
Đừng quên tẩy tế bào chết, bởi công đoạn này giúp da quý cô không bị khô và bong tróc. Hơn thế, việc tẩy tế bào chết sẽ giúp da quý bà bớt thâm sạm giữa thời tiết lạnh lẽo.
0 nhận xét: