Bí quyết giúp chị em khắc phục tình trạng da khô
Tiết trời cuối năm se lạnh khiến làn da của chị em trở nên kém tươi, khô sần, có dấu hiệu nứt nẻ. Phái yếu có thể áp dụng một số giải pháp sau để khắc phục tình trạng này.
BS Huỳnh Huy Hoàng-BV Da liễu TP.HCM đối với biết, da khô do hàm lượng chất nhờn và độ ẩm trên da quá thấp, nguồn gốc do khí hậu khô hanh, độ ẩm thấp. Bên cạnh đó, việc thường xuyên ngồi máy lạnh, sử dụng nước nóng để tắm, rửa mặt… đã vô tình gội sạch lớp giữ ẩm trên da, khiến da càng khô hơn.
Tìm hiểu thêm tại:my pham trang da chong nang
Một số trường hợp do tuổi tác nên dưới tác động của thời tiết, làn da có khuynh hướng không giữ nước tốt hoặc các tuyến bã nhờn suy yếu, da không giữ được độ ẩm cần thiết.
Để cải thiện tình trạng khô da trong mùa hanh lạnh, phái yếu nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày để bổ sung độ ẩm, tạo sự cân bằng đối với da.
Bên cạnh đó, cần cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng các loại thức ăn chứa nhiều vitamin như rau, củ quả; thực phẩm giàu omega 3 và 6 như cá hồi, cá trích, các loại hạt có nhiều dầu như mè, hạt điều…
Có thể kết hợp thêm các cách thức hỗ trợ chăm sóc làn da tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên từ dầu ô-liu, mật ong…
Dầu ô-liu: Chọn loại dầu extra-virgin oil, vì chứa chất làm ẩm cao và cung cấp dầu nhiều hơn cho da. Phái yếu hãy bôi một lớp dầu thật mỏng trước lớp dưỡng ẩm để tăng cường chất chống ô-xy hóa hoặc dùng dầu ô-liu massage lên da khoảng 5-10 phút, sau đó rửa nhẹ lại bằng nước ấm và đắp khăn lạnh lên.
Dầu jojoba: Đây là loại dầu tinh chế từ hạt chứa nhiều sáp lỏng, có kết cấu tương tự chất nhờn tự nhiên trên da. Đặc biệt, loại dầu này cung cấp độ ẩm cần thiết cho da khô mà không gây bít lỗ chân lông. Bạn hãy thoa dầu jojoba lên da sau khi tắm, dầu sẽ thẩm thấu và phát huy hiệu nghiệm nhanh chóng. Tương tự như dầu ô-liu, chị em có thể dùng để massage hoặc trộn thêm với tinh dầu khác để luôn tin tưởng dùng. Ngoài ra, có thể dùng dầu jojoba đẩy lùi da để tránh khô da do thời tiết.
Mật ong: Mật ong có tác dụng chữa trị khô và nứt da kết quả tốt. Chị em hãy thoa mật ong lên da (da mặt và toàn bộ cơ thể) và để từ 5-10 phút, massage các vùng da khô sần như khuỷu tay, đầu gối, gót chân, sau đó rửa lại nước lạnh.
Đắp mặt nạ:
Trái bơ: Nghiền 1/2 quả bơ, trộn đều với một muỗng cà phê dầu ô-liu, mật ong. Đắp hợp chất lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm để tăng lên thêm độ ẩm cho da. Thực hiện tuần một-hai lần.
Chuối: phụ nữ lấy một trái chuối (tốt nhất là chuối già) nghiền nhuyễn với một muỗng canh mật ong. Đắp lên da trong khoảng 20 phút, rửa mặt lại với nước ấm. Thực hiện tuần hai-ba lần nếu da quá khô.
Tắm yến mạch: Dùng hai muỗng canh loại yến mạch nhuyễn bỏ vào bồn tắm nước ấm. Ngâm mình khoảng 15 phút để tăng cường độ ẩm cho da. Sau khi tắm lại với nước sạch, thoa kem dưỡng ẩm ngay. Nếu nhà không có bồn tắm, phái yếu có thể pha hai muỗng canh yến mạch với mật ong rồi thoa nhẹ lên da.
0 nhận xét: