10 loại thức ăn giúp chống nám da da
Để trị nám da da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, đàn bà có thể sử dụng một số loại thuốc điều trị nám da hay kem chống nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ. Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, quý cô có thể chọn cách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám.
Mặt nạ dứa
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần,giúp da lấy lại vẻ tươi sángnhờ kết quả tốt lột nhẹ da của chất acid bromalic.
Lòng trắng trứng
Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể luôn tin tưởng dùng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên thường xuyên dùng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và điều trị nám da da.
Nghệ
Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần tin tưởng sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần chữa bệnh trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.
Các loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp làm sáng vết thâm trên da.
Lô hội
Mặt nạ lô hội có thể tin tưởng sử dụng hàng ngày, chỉ cần luôn tin tưởng dùng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.
Dưa chuột
Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.
Chuối
Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có công dụng giữ ẩm,tăng sức sống đối với làn da.
Khoai tây
Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để hữu hiệu nhất. Cách này có thể thường xuyên sử dụng 3 lần mỗi tuần.
Chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám.
Dâu tây
Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.Viên uống trắng da chống lão hoá collagen pháp
Cà chua
Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có công dụng tẩy vết nám rất tốt.
0 nhận xét: