Chăm sóc da mùa đông
Thời tiết khô lạnh của mùa đông khiến quá trình trao đổi chất của các bộ phân cơ thể chậm hơn, làn da dễ bị khô ráp.
Để có được một làn da khỏe mạnh và trắng mịn trong mùa đông không khó như chị em nghĩ nếu quý bà thực hiện những mẹo nhỏ sau đây:
- Để thúc đẩy sự lưu thông máu, tặng độ đàn hồi, có thể dùng nước ấm – nước lạnh xen kẽ luân phiên để rửa mặt trước khi đi ngủ.
- Để nước hoa hồng vào tủ lạnh, khi thường xuyên dùng lấy ra và dùng bông tẩy trang thấm đều nước hoa hồng lên mặt theo chiều từ dưới lên trên.
- Trước khi bôi kem dưỡng, rửa sạch tay bằng nước ấm, sau đó vỗ nhè nhẹ lên mặt. Sau khi bôi kem, dùng lòng bàn tay ấp vào mặt, vỗ nhè nhẹ
- Nếu như nếp nhăn hiện diện ở các vùng khóe mắt, khóe môi, hay thường xuyên sử dụng vitamin E đều đặn. Vitamin E sẽ thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng lượng tế bào da được tái sinh, kích thích tế bào da hoạt động mạnh mẽ.
- Tắm nước ấm trước khi đi ngủ cũng làm một phương pháp xả stress cực kỳ hiệu nghiệm, thúc đẩy hệ tuần hoàn, khiến chị em ngủ ngon hơn, khi phái yếu ngủ ngon giấc tất nhiên da sẽ đẹp hơn.
Chăm sóc làn da mùa đông
Nếu như nếp nhăn hình thành ở các vùng khóe mắt, khóe môi, hay sử dụng vitamin E đều đặn.
- Nếu như quý cô cảm thấy da không được ăn phấn hay các loại mỹ phẩm không thấm đều thì đã đến lúc đàn bà phải tẩy da chết rồi. Các chuyên gia gợi ý, 28 ngày bạn nên tẩy da chết 1 lần vì đây là chu kỳ làn da tái tạo.
- Ngâm chân với nước ấm trước khi đi ngủ cũng có thể đẩy mạnh tuần hoàn máu, khiến chúng ta ngủ ngon hơn. Sau khi ngâm chân có thể dùng kem massage xoa bóp cả 2 bàn chân và lòng bàn chân một cách nhẹ nhàng để tránh chân bị khô nẻ trong mùa lạnh.
- Với những người hay mất ngủ, uống một ly sữa ấm vào buổi tối sẽ khiến giấc ngủ của chị em ngon giấc hơn.
- Một vài động tác thể dục sẽ khiến các bắp thịt được co giãn, đẩy mạnh lưu thông máu cũng giúp phái yếu dễ ngủ hơn.






0 nhận xét: